肥満の症状と予防対策
肥満の人は、体のあちらこちらに脂肪がついてきてしまいます。自分の骨の太さは変わらないのに、肥満により体重が増え、関節や骨に負担をかけてしまい膝や足首への障害がでやすかったり、腰にも慢性的な疲労をかかえる事になるのです。また、のどにも脂肪がつき、昼間、起きている時はなんでもなくても、夜眠っているときに筋肉がゆるんで空気の通りが悪くなり、「無呼吸症候群」といって、息をしない時間が何度もおきてしまう命に関わる症状がおきます。 [記事全文]
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