排卵日を予測するのには色々な方法があり、そのひとつとして「子宮頚管粘液法」という方法があります。この子宮頚管粘液というのが「おりもの」のことです。

おりものは時期によって粘度が替わります。28周期を例に考えますと、生理開始日から8～10日頃から増えはじめますが、その頃のおりものは、粘りのあるものです。

その後2～3日すると排卵日が近づき、膣内の水分が多くなりますので、サラサラのおりものがたくさん出ます。そして、排卵直前には糸を引くぐらいの粘度の高いおりものになります。

おりものは、普段は膣内を雑菌から守るために酸性の性質をもっているのですが、排卵日近くになると、精子をスムーズに運び、受胎を促すためにアルカリ性に変化するのです。たいていの場合、このような精子の受け入れ状態は2～3日続きます。

排卵日のおりものの特徴としては、「指につけて伸ばすと10ｃｍ近く伸びる場合がある」「色が卵白のような状態から透明になる」「水に入れても固まりのまま溶けない」、などがあります。

そして、排卵日を過ぎると、少量の乳白色のおりものが1～2日分泌されます。

しかし、おりものについては、量や性質などの個人差が多く、年齢や体調によっても日々変化しています。

このようなことから、おりものの状態である程度排卵日を予測することはできますが、確定の判断はできませんので、基礎体温や排卵検査薬など、他の方法を併用するようにしましょう。